Comment bénéficier pleinement des vertus du baobab ?



Le baobab. Un arbre majestueux et imposant de par son apparence. C’est un arbre dont la notoriété n’est plus à établir. Notoriété due non seulement à sa prestance, mais également aux nombreuses vertus thérapeutiques qu’il possède. Et c’est ce dont il s’agit dans cet article. Des vertus du baobab, et les différents avantages qu’il apporte pour le maintien d’une bonne santé au naturel. 

Qu’est-ce que le baobab ?

Le baobab - Fashionista Paris

Le baobab africain de son nom scientifique andansonia digitata, est la plus connue des espèces de baobab. Comme il s’agit ici de pharmacopée africaine, c’est de lui qu’il s’agira. 

Le baobab africain est donc un arbre immense, très massif, pouvant atteindre 25 m de haut, et plus de 20 m de circonférence. Typique de l’Afrique tropicale sèche, le baobab est très ancré dans la culture africaine. Très souvent rencontré aux Comores à Madagascar, il est aussi l’emblème de certains pays comme le Sénégal et la Guinée. Il porte divers noms en Afrique, en fonction des cultures, mais est le plus souvent appelé arbre de vie à cause de ses diverses vertus thérapeutiques. 

Tour d’horizon sur les vertus du baobab

Les vertus du baobab sont diverses et variées. De plus, comme plusieurs plantes africaines, toutes les parties du baobab contiennent des vertus. Ainsi, l’écorce, la pulpe extraite des fruits du baobab, et les graines transformées en poudre sont toutes utilisées pour des usages différents. Qu’il s’agisse de la fabrication de médicaments ou pour un usage domestique, ces différentes parties du baobab, se révèlent très efficaces. 

L’écorce du baobab

Elle contient de nombreux fébrifuges, il s’agit d’éléments ayant la propriété de diminuer ou de supprimer la fièvre. Une infusion ou une décoction des écorces du baobab permet de soigner la fièvre ou de soigner le palu. De plus, l’écorce de baobab est très efficace pour lutter contre les problèmes gastriques comme la diarrhée, la dysenterie, ou le mal d’estomac. Elle contient également une forte quantité de fibres. Ces dernières permettent de maintenir le tube digestif en bon état. 

La pulpe du baobab

Pulpe baobab - Fashionista Paris

Elle est extraite des fruits du baobab appelés « pain de singe » et qui contiennent de nombreux minéraux. Ces fruits contiennent entre autres minéraux : du phosphore, des acides gras essentiels, du calcium, et du zinc. Ces différents minéraux interviennent dans le maintien d’un meilleur équilibre de la peau. La pulpe du baobab est un antioxydant global. Elle contient plusieurs substances comme des vitamines, qui lui permettent de protéger l’organisme contre les radicaux libres, et ainsi de le prévenir de nombreuses maladies. 

La poudre du baobab

La poudre du baobab est extraite des graines séchées du baobab, qui sont écrasées, et tamisées. Elle a ses vertus thérapeutiques et nutritionnelles bien à elle. La poudre de baobab permet de réduire les risques de malnutrition et de carence. Très riche en nutriments, et contenant les vitamines A, B1, B2, C, des sels minéraux comme le fer, le potassium, le manganèse, et le calcium, elle procure de l’énergie et permet d’être en pleine forme. D’ailleurs, elle est recommandée aux athlètes, et aux personnes convalescentes, car elle favorise une récupération rapide de la force. 

L’huile de baobab

Comme pour la poudre de baobab, l’huile de baobab est également extraite des graines. Elle est obtenue en exerçant une pression à froid des graines contenues dans les fruits du baobab. À l'instar des autres parties du baobab présentées ci-dessus, l’huile de baobab a également des vertus. 

Ainsi, elle est un produit hydratant, et vivement recommandé pour les peaux sèches et gercées. Les femmes sénégalaises en sont même très éprises. De plus, elle lutte elle aussi contre les radicaux libres, et contre les effets de la vieillesse. Elle permet le renforcement des cellules cutanées, ainsi que leur régénération. Elle assure également toutes les fonctions vitales des cellules, et est conseillée aux femmes enceintes pour éviter l’apparition des vergetures. 

Les bienfaits du baobab en général

En dehors de ces différentes vertus propres aux différentes parties du baobab, il en est d’autres qui sont plus générales. Ainsi, le baobab possède des propriétés antalgiques, tonifiantes et anti-inflammatoires. Il soulage la douleur, et soutient les articulations. Le baobab peut être consommé en comprimé ainsi que sous forme de jus. Le baobab est transformé de diverses manières, pour permettre à tout le monde de le consommer aisément sous la forme de leur choix. Les comprimés de baobab sont ainsi faits de la pulpe du fruit réduite en poudre. Ils sont plus faciles à prendre contrairement à la poudre. 

Le baobab est un arbre plein de vertus, comme vous avez pu le constater tout au long de cet article. Entretenez donc votre santé en l’incluant dans vos habitudes alimentaires. 

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Le baobab est aussi appelé “arbre de vie” ou “arbre pharmacien” tant ses propriétés médicinales sont nombreuses.

L'écorce est utilisée comme fébrifuge.

Les écorces de baobab aident à éliminer les troubles hormonaux chez la femme.

Elles apportent une aide précieuse pendant la grossesse, à tous les stades. Elles contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires à la grossesse et résout également de nombreux problèmes des femmes enceintes - troubles du sommeil, digestion, et bien d'autres.

Elles sont également utiles pendant la lactation. 

Pour les personnes assujetties aux douleurs des menstruations, les écorces de baobab les feront également diminuer. 

Grâce  à ses propriétés febrifuges, elles auraient également la vertu de lutter efficacement contre le paludisme et la fièvre. 

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Huile végétale vierge pressée à froid

L’huile de baobab est très utilisée en cosmétique car elle possède de nombreux bienfaits pour la peau et les cheveux. Elle est idéale pour la préparation de soins réparateurs.

Quels sont les bienfaits de l'huile de baobab ?

  • Emolliente
  • Adoucissante
  • Nourrissante
  • Régénérante
  • Réparatrice
  • Cicatrisante
  • Apaisante

Autres bienfaits de l'huile de baobab

  • Antiallergique
  • Anti-inflammatoire
  • Indications cutanées (peau et cheveux)
  • Peau sèche, tiraillée, abîmée
  • Peau irritée, sensible
  • Gerçures
  • Brûlures légères
  • Coups de soleil
  • Vergetures
  • Cheveux frisés, crépus
  • Cheveux secs, abîmés, cassants
  • Cheveux mous, ternes
  • Pointes fourchues, cassantes

Avant d’utiliser l’huile de baobab, il est conseillé d’effectuer un test de tolérance au niveau du pli du coude. En cas de doute, il est recommandé l’avis d’un professionnel de santé.

Source Passeport santé

Origine : Sénégal

Partie utilisée : graines

30ml

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2,50 €

L'intérêt nutritionnel de la pulpe de fruit de baobab repose sur  sa  forte  teneur  en  Calcium,  Vitamine  C  et  fibres. 

Elle contient aussi d’une manière significative des vitamines du groupe  B  (thiamine  B1,  riboflavine  B2  ou  niacine  B3)  et  des acides aminés. Elle est considérée comme un fortifiant pour tous :  enfants,  personnes  âgées,  sportifs,  et  elle  est particulièrement conseillée pour garder forme et vitalité !

La poudre  de  baobab  est  aussi  un  pré-biotique  de  grande qualité (améliore la flore intestinale) grâce à sa haute teneur en fibres solubles.

La poudre de Baobab est utilisée comme ingrédient dans les smoothies, jus, barres céréalières, confitures, compléments vitaminiques mais aussi pour ses propriétés liantes, épaississantes et acidifiantes. Source de calcium, vitamine C et sans gluten.

Conseils d'utilisation : La poudre de baobab peut être consommée telle quelle, directement dans un yaourt ou incorporée à une boisson chaude ou froide.


 Autres utilisations :
 

-Pour le visage
 

  • purifiante
  • réparatrice et régénérante
  • assouplit la peau
  • anti-âge, elle ralentit le vieillissement cutané

 

- Pour les cheveux

  • apporte de la brillance
  • assouplissante
  • définit les boucles
  • hydratante (grâce au sucre naturel qu’elle contient)
  • soigne les cuir chevelu irrité
  • régénérante, elle favorise la pousse des cheveux

Disponible en 30g ou 100g à choisir dans le menu déroulant

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Considéré comme un aliment prébiotique, le pain de singe est 2,5 fois plus riche en vitamine C qu’une orange, contient 2,5 fois plus de calcium que le lait et six fois plus de potassium que la banane. Il contient aussi des fibres solubles, de la vitamine B6 et vitamine B1 (thiamine).

Il est également extrêmement riche en antioxydants, qui ont des vertus médicales reconnues.

Très réputé au Sénégal pour la préparation du jus de Bouye

La pulpe est également un bon anti-diarrhéique et un excellent réhydratant. Ces vertus ont été reconnues par l’OMS.

50g

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