Infusion relaxante
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Cette infusion de plantes et d’herbes sélectionnées pour leur richesse en éléments réputés pour leur propriétés calmantes, apaisantes et relaxantes est idéale pour lutter contre le stress et les angoisses de la vie moderne !
Cette infusion est parfaite avant le coucher car elle détend et contribue grandement à améliorer le sommeil.
Composition :
- Mélisse (Mélissa officinalis)
- Tilleul argenté (Tilia tomentosa)
- Valériane officinale (Valeriana officinalis)
- Fleur de bigaradier (Citrus aurantium)
- Romarin (Rosmarinus officinalis)
50g
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Préparation :
Faire infuser 10 à 12 grammes du mélange dans un litre d’eau. Porter à l’ébullition pendant 1 minute. Couvrir. Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Consommation de 3 à 5 tasses tout au long de la journée.
Une tasse avant d’aller se coucher est particulièrenent efficace !
| Poids | 0,15 kg |
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