Très riche en calcium et en potassium mais assez pauvre en sodium, elle contient de nombreux oligoéléments essentiels : fer, iode, cuivre, manganèse, zinc ainsi que des acides gras et 19 acides aminés importants.
Cette plante considérée comme sacrée par les Incas était utilisée dans les temps reculés pour renforcer la virilité et faciliter la fertilité.
Ce puissant aphrodisiaque pour l’homme comme pour la femme, augmente considérablement la libido et le désir sexuel.
En association avec le tribulus terrestris, il favorise la fertilité. Avec le ginseng, il permet de lutter efficacement contre l’absence de désir et la frigidité.
Il est recommandé par de nombreux spécialistes, associé à la spiruline pour apaiser les règles douloureuses et les troubles menstruels en général ainsi que pour diminuer les symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur…)
Associé au guarana, il favorise la concentration, aide à maintenir sa mémoire…
C’est un tonique général, qui redonne de l’énergie et de la vitalité surtout dans des périodes de grandes fatigues (sport intensif, examens, convalescence…) et aide par ce fait l’organisme à résister aux stress.
Les avis des praticiens sur la posologie varient, mais la dose moyenne est de 1 à 1,5 g par jour en 2 ou 3 prises. Évitez les cures longues et faites une pause d’une semaine par mois. Bien que sans contre-indication majeure, il est déconseillé en cas de faiblesse cardiaque ou de tension élevée.
Chez la femme, la Maca permet :
d’augmenter la production des ovules ;
de régulariser la sécrétion des hormones ovariennes (progestérone et œstrogènes) ;
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