Comment utiliser l’huile essentielle de vétiver ?

Mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique pendant quelques minutes (5 à 10 min/h).

Elle peut également s’utiliser en massage associée à une autre huile végétale pour calmer la sensation de jambes lourdes

Pour se relaxer, vous pouvez aussi utiliser l’huile de vétiver dans le bain en versant une vingtaine de gouttes dans 20ml d’huile végétale, vous pourrez ainsi vous relaxer.

A utiliser en voie externe uniquement
 
Quelques précautions :

Se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte pendant tout le temps de la grossesse.

Ne pas utiliser chez la femme allaitante.

Ne pas utiliser chez les bébés et les enfants de moins de 7 ans.

Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin au préalable.