Les bienfaits du baobab

Comment bénéficier pleinement des vertus du baobab ?

Le baobab. Un arbre majestueux et imposant de par son apparence. C’est un arbre dont la notoriété n’est plus à établir. Notoriété due non seulement à sa prestance, mais également aux nombreuses vertus thérapeutiques qu’il possède. Et c’est ce dont il s’agit dans cet article. Des vertus du baobab, et les différents avantages qu’il apporte pour le maintien d’une bonne santé au naturel. 

 

Qu’est-ce que le baobab ?

Le baobab africain de son nom scientifique andansonia digitata, est la plus connue des espèces de baobab. Comme il s’agit ici de pharmacopée africaine, c’est de lui qu’il s’agira. 

Le baobab africain est donc un arbre immense, très massif, pouvant atteindre 25 m de haut, et plus de 20 m de circonférence. Typique de l’Afrique tropicale sèche, le baobab est très ancré dans la culture africaine. Très souvent rencontré aux Comores à Madagascar, il est aussi l’emblème de certains pays comme le Sénégal et la Guinée. Il porte divers noms en Afrique, en fonction des cultures, mais est le plus souvent appelé arbre de vie à cause de ses diverses vertus thérapeutiques. 

 

Tour d’horizon sur les vertus du baobab

Les vertus du baobab sont diverses et variées. De plus, comme plusieurs plantes africaines, toutes les parties du baobab contiennent des vertus. Ainsi, l’écorce, la pulpe extraite des fruits du baobab, et les graines transformées en poudre sont toutes utilisées pour des usages différents. Qu’il s’agisse de la fabrication de médicaments ou pour un usage domestique, ces différentes parties du baobab, se révèlent très efficaces. 

 

L’écorce du baobab

Elle contient de nombreux fébrifuges, il s’agit d’éléments ayant la propriété de diminuer ou de supprimer la fièvre. Une infusion ou une décoction des écorces du baobab permet de soigner la fièvre ou de soigner le palu. De plus, l’écorce de baobab est très efficace pour lutter contre les problèmes gastriques comme la diarrhée, la dysenterie, ou le mal d’estomac. Elle contient également une forte quantité de fibres. Ces dernières permettent de maintenir le tube digestif en bon état. 

 

La pulpe du baobab

Elle est extraite des fruits du baobab appelés « pain de singe » et qui contiennent de nombreux minéraux. Ces fruits contiennent entre autres minéraux : du phosphore, des acides gras essentiels, du calcium, et du zinc. Ces différents minéraux interviennent dans le maintien d’un meilleur équilibre de la peau. La pulpe du baobab est un antioxydant global. Elle contient plusieurs substances comme des vitamines, qui lui permettent de protéger l’organisme contre les radicaux libres, et ainsi de le prévenir de nombreuses maladies. 

 

La poudre du baobab

La poudre du baobab est extraite des graines séchées du baobab, qui sont écrasées, et tamisées. Elle a ses vertus thérapeutiques et nutritionnelles bien à elle. La poudre de baobab permet de réduire les risques de malnutrition et de carence. Très riche en nutriments, et contenant les vitamines A, B1, B2, C, des sels minéraux comme le fer, le potassium, le manganèse, et le calcium, elle procure de l’énergie et permet d’être en pleine forme. D’ailleurs, elle est recommandée aux athlètes, et aux personnes convalescentes, car elle favorise une récupération rapide de la force. 

 

L’huile de baobab

Comme pour la poudre de baobab, l’huile de baobab est également extraite des graines. Elle est obtenue en exerçant une pression à froid des graines contenues dans les fruits du baobab. À l’instar des autres parties du baobab présentées ci-dessus, l’huile de baobab a également des vertus. 

Ainsi, elle est un produit hydratant, et vivement recommandé pour les peaux sèches et gercées. Les femmes sénégalaises en sont même très éprises. De plus, elle lutte elle aussi contre les radicaux libres, et contre les effets de la vieillesse. Elle permet le renforcement des cellules cutanées, ainsi que leur régénération. Elle assure également toutes les fonctions vitales des cellules, et est conseillée aux femmes enceintes pour éviter l’apparition des vergetures. 

 

Les bienfaits du baobab en général

En dehors de ces différentes vertus propres aux différentes parties du baobab, il en est d’autres qui sont plus générales. Ainsi, le baobab possède des propriétés antalgiques, tonifiantes et anti-inflammatoires. Il soulage la douleur, et soutient les articulations. Le baobab peut être consommé en comprimé ainsi que sous forme de jus. Le baobab est transformé de diverses manières, pour permettre à tout le monde de le consommer aisément sous la forme de leur choix. Les comprimés de baobab sont ainsi faits de la pulpe du fruit réduite en poudre. Ils sont plus faciles à prendre contrairement à la poudre.