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Infusion minceur

Feuilles de moringa

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  La moringa est un petit arbre tropical originaire du Nord de l'Inde (pousse sur les contreforts de l'Himalaya)

     La moringa (Moringa oleifera Lam.) est un arbre à la croissance très rapide, à feuilles caduque très résistant à la sécheresse.

     Sa très forte teneur en protéines, sa richesse en vitamines B, A, C et E et son taux élevé en éléments minéraux : potassium, calcium, magnésium, manganèse, sélénium et surtout fer en font un super-aliment de plus en plus recherché pour sa valeur nutritive.

De nombreuses organisations humanitaires préconisent l'utilisation des feuilles de moringa pour lutter contre la malnutrition et particulièrement celle des nourrissons et des femmes allaitantes.

Quelles sont les bienfaits des feuilles de moringa ?

  • Soignent la fatigue générale
  • Soigne la faiblesse sexuelle
  • Stimule le système immunitaire

Retrouvez notre article sur le moringa sur le blog!

50g

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En infusion, la moringa est une source d'antioxidants très intéressante obtenue en faisant infuser 10 grammes de moringa dans 1 litre d'eau à 75 / 85 °C pendant 3 à 4 minutes.

Une consommation de 3 à 4 tasses par jour est parfaite pour la santé. Il est très agréable de mélanger du thé vert (type temple du ciel) avec la moringa.


FICHE NUTRITION : pour 100 grammes

    Énergie : 1026 kJ  (244 Kcal)

    Protéines : 26,0 g

    Glucides : 20,0 g
    dont sucre : 14,0 g

    Graisses : 4,0 g
    dont acide gras saturés : 0,86 g
    Fibres alimentaires : 12,0 g

    Sel : 0,5 g

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